Cada vez mais mulheres estão encontrando no Jiu-Jitsu não apenas uma forma de atividade física, mas também um caminho para autoconfiança e defesa pessoal. A arte suave, tradicionalmente dominada por homens, tem atraído um público feminino crescente que busca não só aprender técnicas de lut...
Itaguaí, no Rio, realizou, na última sexta-feira (15), um grande aulão de defesa pessoal na quadra do Monte Serrat. A iniciativa, promovida pela Prefeitura, foi conduzida pelo faixa-preta de jiu-jitsu André Seabra, a convite da professora de pilates Mariane Gil, e reuniu cerca de 60 morado...
