A Confederação Brasileira de Jiu-Jitsu Desportivo (CBJJD) lançou o projeto Mulheres Seguras, iniciativa voltada à prevenção e ao enfrentamento da violência contra a mulher, incluindo o feminicídio. A ação conta com a participação da faixa-preta Camila Muniz, conhecida como “Russa”, e disponibiliza uma plataforma com informações sobre canais de denúncia, apoio psicológico e orientação jurídica. A proposta é utilizar o alcance do jiu-jitsu para ampliar o debate sobre o problema e incentivar a busca por ajuda.

Presença frequente nas competições do Circuito Mineirinho, Camila participa da mobilização que levou à criação do projeto. Para a atleta, as organizações esportivas também têm responsabilidade no enfrentamento da violência, especialmente por sua capacidade de alcançar mulheres de diferentes idades e realidades sociais.

“O feminicídio e a violência contra a mulher são chagas que infelizmente nos cercam, e o esporte não pode fingir que vive numa bolha”, afirmou. “Não basta apenas ensinar a golpear; é preciso ocupar espaços institucionais para educar, prevenir e dar visibilidade ao problema”, acrescentou.

Além de divulgar informações sobre prevenção e denúncia, o Mulheres Seguras aborda a contribuição do jiu-jitsu para o desenvolvimento da autoconfiança e da autonomia feminina. Camila explica que o aprendizado adquirido nas aulas não se limita às técnicas de defesa pessoal, mas também envolve a capacidade de reconhecer situações de risco e estabelecer limites nas relações cotidianas.

“O treino diário muda a forma como a mulher ocupa o espaço. Você aprende a reconhecer seus limites, a impor respeito pelo olhar, pela postura e pela voz muito antes de precisar usar a técnica física”, explicou.

A faixa-preta também chama a atenção para o isolamento enfrentado por muitas vítimas de violência doméstica. Segundo ela, o convívio nas academias pode contribuir para a criação de vínculos de confiança e de uma rede de apoio, embora o acompanhamento especializado e os mecanismos de proteção continuem sendo fundamentais.

“O ciclo da violência costuma isolar a mulher, fazendo com que ela acredite que não tem saída. Mas o tatame me ensinou que, por mais apertada que seja a posição, sempre existe uma saída técnica, um espaço para respirar e reagir”, afirmou.

Ao se dirigir às mulheres que enfrentam situações de violência física, psicológica ou patrimonial, Camila orienta que procurem pessoas de confiança e os serviços oficiais de atendimento. Entre os canais disponíveis está o Ligue 180, serviço nacional de orientação e denúncia de violência contra a mulher.

“A culpa não é sua, e você não está sozinha”, ressaltou a atleta.

O projeto Mulheres Seguras disponibiliza informações e orientações para mulheres, atletas e profissionais ligados ao esporte. O conteúdo pode ser acessado gratuitamente pelo endereço cbjjd.com.br/mulheresseguras.